人生100年時代の心の火のつけ方
人生100年時代と言われます。今、50歳だとすると、折返し地点です。
なんと50年もあるのです。40歳なら60年、60歳なら40年。
この年数を長いと感じますか？短いと感じますか？
もし仮に50年あるとしたら、何がやりたいでしょうか？
いろいろな人から「やりたい事がわからない」と聴くことがあります。
それを聴くたびに、本当にそうなのだろうかと思います。
本当はあるのだけど、隠れてしまっていることも多いのだと思います。
子供の時には、あれやこれややりたい事もきっとあったのだと思いますが、とても残念に思います。
夢を300個、書けますか？
随分前にも、「夢リスト」を書くことをここで紹介しました。
未来では、社員さんの人生100年時代をサポートするために人生理念、人生目標を創る研修をやり始めました。
その研修の中で、夢リスト300個を書いてみましょう。というのがあります。
夢リスト300個書ける人はそれほど多くいません。実際に、300個の夢を持っている人がどれだけいるでしょうか？
パナソニックを創業された松下幸之助翁は、80歳で300以上の夢があったといいます。
すごいですね。
夢を書けない人は「今の自分にできるか？」「本当に実現できるのか？」を考えてしまうからだと思います。夢あるけれど、こんなの現実的じゃない。おとぎ話だと思って消しゴムで消してしまうのです。
そこで、夢を書くコツをお伝えします。
夢リストを書く４つのルール
- 「やろうとしない」
- 「かっこいいことを書かない」
- 「人に見せない」
- 「人に言わない」
これならどうでしょうか？
１の「やろうとしない」でいいなら何でも書けそうですね。
夢リストみると、こんな欲望だらけでいいのだろうか？と思うこともあるかもしれませんが欲望だらけでもいいのです。
私なんて他人がみたら、「えっ」と思われそうなものがたくさんあります。
でも、いいのです。自分の人生なのです。
どんなことも書けそうではありませんか？
何でもいいので、まずは300個書いてみてください。いきなりでなくてもいいのです。
思いついたら１つ増やしていくようなやり方でいいです。毎日新しい夢を追加すると思ってみてもいいかもしれません。すると、365個増えます。先の書くルールの４つを覚えておいてください。
私はもっともっと本気で自分の人生を生きていこうと思っています。
やりたくない事から考えてみる
もう一つ、自分がやりたいことを発見するおすすめの方法があります。
「やりたくないことを明確する」ことです。
そう。やりたいことではなく、やりたくないことなのです。やりたくないことってたくさんありませんか？
例えば、家事、働くこと、掃除、洗濯、通勤等など。
では、家事をやらないとしたらどんな夢になるでしょうか？
家事代行に毎日来てもらう。
働かないならどんな夢になりますか？働かなくても、毎月収入が100万円ある。
やりたくないことを明確にすると、やりたいことが浮かび上がってきます。
そして、この夢の全体を眺めてみて、この問いを考えてみてください。
「この夢を実現できている人はどんな内面を持っている人だろうか？」
身近にそのような人がいればその方でもいいですし、芸能人や著者でも、歴史上の人物でも誰でもいいのです。いなければいなくてもいいです。
自分の夢を着実に実現している方の外側のことではなく、内側のことに目を向けてみてください。
例えば、自分の可能性を信じている人、絶対積極的な人。全てを肯定的に考えられる人。
情熱を持った人、自己を磨いている人。
夢リストを私は20代から書いているのですが、3分の２は実現しました。
ですが、この夢リストを書くうえで大切なことは、夢を実現することではありません。
夢というガソリンで100年時代が恐れではなく、毎日がよりワクワク、輝く時間になっていくことです。
私も、自分の人生を本気で生ききることを決めました！
そして、みなさんと一緒に命を輝かせていきたいと思っています。
人生100年時代をより命を輝かせて生きることについては、今後もここで書いていきます。
