【体当たり検証】本当に玄米でキレイになれるの？

著：スタッフ　山崎

美容に良いと言われる『玄米食』について、どのくらい知っていますか？
『白米か玄米か、なら何とな～く玄米を選んでる…』
『玄米って、モサモサして食べづらいから白米派だな…』
もしかすると、なんとなくな情報でお米を選んでいませんか？

今回は、玄米の中でも今話題の『酵素玄米』について詳しく調べてみました！
さらに、実際に３週間、酵素玄米生活をして体重や肌の調子がどう変わったのかのレポートもあります！ぜひご覧ください！

玄米にも種類がある？

１．みんな知ってる「玄米」
玄米は栄養素が高い一方、硬く食べにくいのが難点。そのため、糖層を取り除いた「分づき米」があります。

２．スーパーでも手に入る「発芽玄米」
水に浸けて発芽させた玄米のこと。発芽に伴い眠っていた酵素が活性化し、アミノ酸が増すと言われています。若干やわらかく炊き上がるものもある一方、表皮は硬く消化吸収には不十分なのが難点。

３．今話題の「酵素玄米（寝かせ玄米）」
玄米を小豆と塩と一緒に炊き、保温し熟成させることでさらに酵素を活性化させたもの。発芽玄米よりもアミノ酸が増すと言われている。ふっくらモチモチで、消化吸収の良さもダントツ！！

芸能人もハマる「酵素玄米」とは？

玄米に少量の小豆とお塩を入れ、高温高圧で柔らかく炊き上げた後、適温で保温しながら熟成させていく玄米ごはん。消化不良を起こしやすい玄米と違い、子供からお年寄りまで誰でも食べられます。酵素玄米ごはんは、保温熟成する事で名ラード反応が進み、甘味と旨みが増します。玄米よりもさらに栄養価が高く、ポリフェノール、ナイアシンなどの美容成分や、腸内細菌の栄養源となる「オリゴ糖」が豊富に含まれるため腸内環境のケアに効果的です！
腸が綺麗になると、免疫力がアップし美肌になるうえに代謝が良くなるのでダイエットにもおススメの美容食です！

手間さえなければ、毎日食べたいのに…

栄養価の高い酵素玄米ですが、炊き上げるのに非常に手間がかかることが難点でした。常に火加減を観ながら細かくタイマーをセットし炊き上げ、その後保温ジャーで熟成させていきます。講習会に出て講習を受けてから購入するものもあります。作る過程を楽しめる方は良いですが、忙しい時はなかなか大変です…。

今年買ってよかったNO,1家電!!
『酵素玄米Labo炊飯器』

今までは、某家電メーカーのちょっと良い炊飯器（お米が躍る系。笑）を使っていた私ですが、ある時食べた酵素玄米の美味しさが忘れられずについに、酵素玄米炊飯器を購入！！！感動するレベルで、我が家の食事レベルが上がりました！！そんな、『酵素玄米Labo炊飯器』を紹介させてください！

▼誰でも簡単に「酵素玄米」が作れます！
☑本来２時間かかる酵素玄米を、たった85分で４合分を炊き上げてくれる！
☑スイッチ１つで簡単！熟成ボタン１つで、１週間以上食べ続けられる！
☑酵素玄米はもちろん、白米を炊いても感動の美味しさ！
☑さらに、甘酒やヨーグルト、醤油麹、などが短時間で作れる！

体験レポート！
『３週間、酵素玄米生活してみた！』

３週間、すべての白米を「酵素玄米」に変えて生活をしてみました！実際に、どう身体が変化したと思いますか？

体験者①：下間（しもつま）（普段は白米派でマクド●ルドが好き…汗）
体験者②：山崎（普段から玄米派で健康と美容大好き）

検証①『体重は変わった?』

▼下間の場合

▼山崎の場合

検証②『肌の数分量は？』

▼下間の場合

▼山崎の場合

３週間の検証を経て…

３週間、酵素玄米を食べ続けて感動した事は沢山あります！
何よりも、『身体が軽くなった！（実際に体重減った！）』
『肌トラブルが減った！＆キレイになった！？』
そして何より…

食事の時間が待ち遠しくなった！！！！！！

これが１番、大きい感動のように思います。
熟成させるほど、日を追うほどに旨みが増して美味しくなる酵素玄米を食べることを楽しにに生きているように思います。（言い過ぎ？笑）
炊き立ての１日目は、「玄米のプチプチ感も楽しめる！」
２、３日目には、「旨みが増して噛むほどに美味しい～～！！！」
そして４、５日目には、「おこわのようなモチモチさと旨みに感動・・！」
と言ったように、日を追うごとに熟成加減が違い楽しめるのです。

白米命な主人でさえ、『白米より好きかも！！』とほめちぎってました。
さらに、胃腸の弱い主人ですが酵素玄米にしてからお腹の調子が良いようです！！女性だけでなく、年齢性別関係なく美味しく、そして健康的に食べられるのが酵素玄米の魅力ですね。

送料無料！お電話でもご注文承ります！

ご注文専用ダイアルはコチラ
0120-577-361（平日9時～18時）

酵素玄米の炊き方もご紹介！

こちらの動画で分かりやすく説明しています！ぜひご覧ください！

最新技術をふんだんに搭載！

かゆい所に手が届く便利な機能も！

仕様も紹介！

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