オイルソムリエ直伝！
実践、頭のテッペンから
足先まで若返る
【オイル美容】前編
「 美容オイル、持ってはいるけど使い方が分からない…！！！！ 」
そんな事はありませんか？
意外と知られていませんが、美容オイルは厳しい乾燥から肌を守るだけじゃなく、年齢肌に不足しがちな保湿成分を補い、ハリ・ツヤのある肌へと導いてくれるのです！
さらには、顔だけではなく全身に使える美容オイルのおススメの使い方を“シニアオイルソムリエ”の平野清美先生に教えていただきました！
シニアオイルソムリエ
平野清美先生
家族の健康が気になってオイルを生活に取り入れ始めた、という平野先生。
ただその頃は「オイルが身体にどんな影響をもたらすのかが分からなかった」とのこと。
そんな時に「オイルソムリエ」という資格を知り、一般社団法人日本オイル美容協会でウェルネスオイルについて学び講師資格のある「シニアオイルソムリエ」の資格を取得。
現在は、オイルの魅力を教える立場として全国で活躍中。
実 践 編１「 頭皮マッサージ 」
頭皮が１ミリ下がると
顔は１センチ下がる？！
頭皮からリフトアップしましょう。
1.
シャンプー前の乾いた状態で行う。
頭頂部や耳の上など、頭皮に２～３滴ずつオイルをつける。
2.
顔まわりの生え際から順に押さえていく。
力加減は気持ちいい程度に。
3.
最後は、頭頂部に流すようにマッサージをする。
4.
その後、よくすすいでからシャンプーを行う。
実 践 編 ２「 オイル蒸しパック 」
湯船の中で行うフェイスパックで
凝り固まった肌をほぐしましょう。
1.
湯船に浸かりながら行う。
顔と手についた水分をタオルで軽く拭き取り、オイルを4プッシュほど手に取る。
2.
オイルを顔全体につけ、手の平で優しく押し込むように馴染ませていく。
3.
お湯で絞ったタオルをのせ、スチーム。
２分ほどリラックスしながら待つ。
4.
パック後はぬるま湯で軽く洗い流し、その後いつも通りのスキンケアを行う。
いかがでしたか？
オイル美容を難しく考えず、真似しやすい事から日々のお手入れに取り入れていただきたいです。
前回の記事「年齢肌こそ、オイルケアが必要な理由」
も合わせてお読みください。
▼ ▼ ▼
次回は、
実践！頭のテッペンから足先まで若返る【オイル美容】後編を予定しています。
配信は11月2日（金）21：00頃です。
お楽しみに！
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