明日キレイ、今夜できる家エステ

毎週金曜の夜にしたい、私のルーティン
の４番目『 家エステ 』を詳しくご紹介♪

今回ご紹介する「家エステ」は”お金”も
”時間“もかけずに綺麗になれるので是非
お試しください！

基本のスキンケア品と手だけでできます♪

私と一緒に”家エステ”でまったりキレイ
になっちゃいましょう!(^^)!

スキンケアは日々の積み重ねだからこそ
、ちょっとコツを覚えるだけで着実に効
果が出ます！ぜひお試しください。

家エステが人気な理由とは？

準備するもの

とっても手軽にキレイになれる、家エステ
、早くやってみたい！

はやる気持ちをグッとこらえて、始める
前にチェックをしましょう！
（お肌に負担をかけないための準備なので
しっかり確認して下さいね♪）

家エステの準備が整いましたね！！
それでは早速始めていきましょう！

いざ、実践！

1、潤いの巡りをつくる（化
粧水編）

意外と知らない！
本当に効果のある化粧水を選ぶポイント！

干し椎茸理論！
化粧水には「水分をとどめる力」があるか
が肝心！

乾燥に悩んでいるから「クリームや乳液だ
けは高保湿タイプを選ぶ」という方がいま
す。でも、考えてみてください。乾燥した
状態の干し椎茸をふっくらとした状態にす
るには、水分を十分に含ませますよね。

それと同じように、乾燥で悩む人の肌には
、まずはたっぷり水分を含ませ、肌にとど
めてあげることが鍵なのです。

見落としがちな化粧水、とっても大切です。

家エステ化粧水編
大人肌には「追い化粧水」が必須！！

いかがですか？お肌がもっちりとして、美
容液を受け入れる体制が整いましたね♪

2、悩みにスポット攻撃（美
容液編）

たるみの原因となる頬の筋肉を鍛えなおす！

鍛えながら塗り！！

（※毎日継続できたら一番いいのですが、
私はそうもいっておりません(笑)）

おぉ！より一層お肌がもっちりしてきまし
たね(*´ω｀)なんかちょっと口角が上がって
、顔全体にハリが出てきました♪

3、閉じ込め、ハリ感を記憶
させる（クリーム編）

乾燥シーズンこそ気をつけたい！
クリームを選ぶポイント

ラザニア塗り！！
クリームの役割は「水分・栄養分」を逃さ
ないこと！

夜のスキンケアから翌朝のスキンケアま
で、短い方でも平均6時間程度は間が空
きます。

日中は化粧下地やファンデーションを塗
り、外敵ダメージから肌を守っているも
のの、寝ている間は無防備。そこで、朝
まで水分や栄養分を逃さない「高い保湿
力」が美肌の鍵です。

「ラザニア塗り」で肌全体をリフトアッ
プ！スキンケアの最後に使うクリームは
、理想的な肌の状態をとどめる力がる物
を選びましょう！

お疲れ様でした(#^^#)
これで化粧水編、美容液編、クリーム編と
一通りの家エステを完走しましたね！！

あなたのお肌の調子はいかがでしょうか？
ぜひ鏡でじっくり確認してみて下さい！！

私のお肌もすっごくハリと艶がでていい感
じです！もっちもち～♪

ほら、劇的！！

基本ステップを見直しただけ
で、こんなに見違えるようになる
んです！！

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

+α（ぷちっと豆知識）

プレビュー (新しいウィンドウで開きます)

これで夜のスキンケアは完璧です♪
お疲れ様でした～(*^^*)

追伸：

大人のキレイな女性の条件とは？？
アンケートをとってみました！

「素敵だなと思う大人女性」の見た目に必要な条件とは？

やはり素肌がキレイというのは
素敵な大人の女性の条件なようですね。

さらに詳しく調べて見ました！！

「老けて見える肌の条件とは？？」

「若々しい肌条件とは？？」

このように調べてみると、パッと見て目立つ
”シワ”や”血色の悪さ”が老け見えの原因となっていそうですね。

家エステを日々のルーティンに取り入れて
素肌からキレイになっていきましょう♪