私のことを全然理解してもらえない。
と、感じたことありませんか？
私は常にありました。
それに、
「私のこと理解されていない」
と言われたことも何度もありました。
その度に、言い訳がでます。
「理解しているつもりなんだけど。こういうこともやっているし、ああいうこともやっている。なんで理解されてないって言うんだ」と相手を責めていました。と同時に、自分も責めていました。
理解してくれない相手に対しても攻撃をしていました。理解されていない悲しさは隠しながら、相手のできていないことを正しさで攻撃するのです。
自分でも、仕事でもプライベートでも、私にとっての理解者を探していました。
すると、見つかるのです。
この人は、私を1番理解してくれる運命の人だ。
ところが、数ヶ月もすると、何かが違うってなります。
そして、また次の人を探し求める。そして、同じことの繰り返しです（トホホ）
今私は「自分を理解してくれる」こととは距離をおいています。と言っても、時に、理解されたいぞーは、出てきます。
「おー、出てきた」って感じで、スルーします。
理解されたいと思えば、思うほど、理解されない、悲しさや切なさ、やるせなさが出てきます。
というのも、人は他人のことは理解できないからです。自分のこともわかっているようでわかっていないのですから、ましてや他人のことを理解できるということはありません。
私の場合ですが、
理解されていないことと距離を置くことで、どんどん心が軽くなっていきました。
人との関係も理解されたいという気持ちがなくなって、とっても気楽に付き合えるようになりました。
以前なら、友人と自分の悩みなどを話をして、思ったような答えが返ってこないと、「この人に話をするんじゃなかった」と後悔し、もうこの人には相談しないでおこうとなっていました。
今は、相談もすることも減りました。それはこの人は頼りにならないからではなく、理解されることと距離を置いたら自然にそうなったという感じです。
友達と何か話をする時でも、理解されたいから話をするのではなく、自分の感じていることを話すようになりました（前はどんだけ理解されたかったんだー）
理解されたら嬉しいですが、されなくてもいいのです。
理解されたいから話をするわけでもなく、ただ純粋に会話が楽しくなりました。
わかって欲しい、理解されたいと少し距離をおいてみるのも、人と心軽く付き合っていける方法かもしません。よかったらやってみてください。
