人生100年時代、長く健康に過ごすためにも今必要なのは『正しいヨニの知識を身に着けること』『自分のヨニを知ること』 だと思います。
目次
初めてのヨニケア
「見ない・触れない・話さない」の時代は過去の遺物。
日本人女性の多くが、自分のデリケートゾーンを見た事がない、という調査結果をご存知でしょうか？女性らしさやモラルが間違って伝わってきた結果、現在多くの女性がデリケートエリアについて悩みを抱えていると言います。
そこで今回は、大切なご自身をもっと愛するためにも『ヨニ』との向き合い方をご紹介させてください。
喜田直江 先生
「なおえビューティークリニック」院長。京都府立医科大学卒業。産婦人科医を経て、形成外科医に。2011年銀座にて開院。産婦人科系の美容手術は日本でも有数の症例数を誇る。著書「女性器コンプレックス 愛する人と交われない女たちの苦悩」（幻冬舎）
※ヨニとは…サンスクリット語で「膣・子宮・卵巣などの女性器」「聖なる場所」という意味です。
勇気を出してクリニックに来たある女性の悩み。
「最近デリケートゾーンが擦れる」「違和感がある」そんな不安な気持ちを抱いてクリニックへ来院されたある女性がいました。いざ診察してみると、片側の女性器のひだがピンポン玉サイズほどに大きく腫れていました。原因は感染症によるイボ。ここまで大きくなると、どうしても治療にも時間がかかり患者様の精神的負担も高くなります。ご自分の身体の違和感にもっと早く気づくことができていれば、長く悩まずに済んだと思います。しかし、今回の女性に限らず本当に多くの方がご自身のヨニを１度もきちんと見たことがなく、トラブルの症状が出るまで気づけない方が多いのです。
女性ホルモンの減少で起こる乾燥の悩み。
女性の美しさを保つ上で重要なのが「女性ホルモンの働き」です。女性ホルモンはコラーゲンを増やす働きがあるので、皮膚や粘膜に潤いとしなやかさを与えてくれます。しかし40代以降になると女性ホルモンの分泌量がガクッと減り、閉経後の女性ホルモン分泌量はほぼ「０」の状態に…。女性ホルモンの減少によって起こる身体への症状は様々ありますが、中でも多いのが「全身の乾燥」です。
ドライスキン、ドライアイ、“ドライヨニ”
ドライスキン（乾燥肌）やドライアイは自覚しやすく対策をとっている方も多い一方で、ヨニの乾燥状態の「ドライヨニ」には気づけていない方がとても多くいます。さらに季節的に温度や湿度が高まると、ムレを感じる方も多く余計に乾燥を見落としてしまいます。
ここで気を付けたいのが、ムレ＝潤っている状態ではないということ。ムレた後、乾き始める際に必要な潤いと一緒に急激にヨニの乾燥が進みます。口が乾くと臭うのと同じように、ヨニも乾くと臭いが気になったりかゆみが出てしまうのです。ムレているから乾燥とは無縁、ではないのです。
さらに、女性ホルモンの分泌が減少すると、酸性で守られていた膣の中の酸が弱まり、雑菌が繁殖しやすくなります。結果、ムレからの乾燥と女性ホルモン減少の影響で、ニオイが強くなったり刺激による炎症が起こりやすくなったりします。
「隠れドライヨニ」は見逃してはいけない。
ヨニの乾燥「ドライヨニ」は乾燥だけではなく、様々なトラブルのキッカケになることがあります。
将来のためのヨニケアを。
ヨニケアは若い人だけのモノ、ではなく人生100年時代、今や女性全員が必要なケアになっています。
例えば、介護問題。オムツの中でアンダーヘアに排泄物が付き、ヨニまわりがただれてしまうんです。それを温めたタオルで拭き取るとヨニが乾燥し、かゆみや炎症が起きてしまいます。そんな状態でも、介護を受けている方は自分では訴えられずに辛そうにしているのです。
40代以上でアンダーヘアの脱毛をする方も増えている今、将来の介護や感染症予防として今のうちからケアをしておくと良さそうです。
大切な身体だから自分のカラダに自覚を持つ。
と不安に思われる方も多いのではないでしょうか。
まずは誰でもできる簡単な事から、正しいヨニケアを始めてみませんか？
一言で「ヨニ」と言っても部位によって特徴は様々。まずは知ることで一歩、踏み出しましょう。
まずは自分のヨニがどんな状態なのか、変化にすぐ気づけるように３日に１回は見てチェックをしましょう。
大きめの手鏡を使って観察し、清潔な手で肌の状態を確認するのもおススメです。
正しくお手入れをしていくと、ヨニ周りに潤いが満ちて、柔らかくふっくらしていきます。
そういった嬉しい変化にも気づけるようになります。
日々の生活の中で「うっかりNGヨニケア」をしていませんか？
ふだんの何気ない習慣の１つとってみても、不快症状を深刻にしている事も多くあります。
教えて先生！Q&A
Q1. ボディソープで洗っていいの？
NOです。一般的なボディソープは、粘膜も含むデリケートなヨニエリアには刺激が強すぎる事があります。そのため、刺激の優しいヨニ専用品で洗ってあげるのがおすすめです。
Q2. お湯で洗うだけでもいいの？
NOです。お湯でも軽い汚れは取れますが、皮脂成分の多い垢などはお湯だけでは不十分です。
Q3. 生理中はあまり洗ってはダメ？
生理中のニオイを気にされる方もいますが、経血自体にニオイはありません。外に出た血液に雑菌がついてニオイを発してしまいます。雑菌にとって経血はエサなので、毎日洗う必要があるんです。
Let’s try ヨニの正しい洗い方
誰にも教えられて来なかった方も多い、ヨニの洗い方を改めて、おさらいしましょう。
